Tokom mjeseca aprila realizujemo psihosocijalne radionice za osobe sa invaliditetom na teme „Tijelo, emocije i relaksacija“, koje imaju za cilj jačanje povezanosti sa sobom, razvijanje emocionalne svjesnosti, kao i učenje tehnika opuštanja i samoregulacije.
Kroz različite interaktivne metode rada, poput vođenih vježbi usmjeravanja pažnje na tijelo, emocionalnog osvještavanja i relaksacionih tehnika, učesnici i učesnice imaju priliku da prepoznaju sopstvene unutrašnje signale, razumiju svoja osjećanja i adekvatno odgovore na lične potrebe. Poseban fokus je na stvaranju sigurnog i podržavajućeg prostora u kojem je moguće razvijati osjećaj stabilnosti, povjerenja i prihvatanja.
Kroz ovakav pristup, učesnici i učesnice uče da emocije ne moraju biti preplavljujuće, već mogu postati vrijedan izvor informacija i ličnog rasta, dok relaksacione tehnike doprinose smanjenju napetosti i jačanju osjećaja sigurnosti u sopstvenom tijelu.
Radionice vodi stručna saradnica, psihoterapeutkinja mr Suzana Milović, koja kroz stručno vođene aktivnosti pruža kontinuiranu psihosocijalnu podršku i doprinosi unapređenju emocionalnih, ličnih i socijalnih kapaciteta učesnika.
Radionice se sprovode u okviru projekta „Podrška za učešće i inkluziju osoba sa invaliditetom“, koji realizuje Savez udruženja paraplegičara Crne Gore u partnerstvu sa Udruženjem paraplegičara Podgorica, a projekat je finansiran od strane Sekretarijata za socijalno staranje Glavnog grada Podgorica.
